ひがしがおかのおだいどころ（ズッキーニを切る）

今日は５歳児クラスが「ズッキーニを切る」食育活動をしました。

ズッキーニをきれいに洗ってくれるのは１歳児クラスのお友だちです。

５歳児クラスの本日のお当番さんが代表で、１歳児クラスに行き、小さなお友だちのお手伝いをしてくれました。

小さな手で一生懸命洗ってくれました！

お願いします！と受け取り、クラスに戻ります。

ヘタを取り、２等分に切ります。

１歳児クラスから５歳児クラスが食べるので、慎重に！

今日のズッキーニは新鮮！切る傍から水分がにじみ出ていました。

「このままでも美味しいよ！」と栄養士がまずは味を見た後に、おっかなびっくり試食すると

「おいしい！すいかみたい！」と様々な感想がありました。

ズッキーニは水分とカリウムが豊富で、体を冷やす働きもあるので、暑い季節の体調管理をサポートしてくれる

野菜です。暑さに負けない体を作る為に夏野菜いっぱい食べようねとお話ししました。

ズッキーニとコーンの炒め物になりました！どのクラスも良く食べていました。